【已解決】 木糖醇屬于無糖嗎？木糖醇健康嗎？
最佳答案 2023-04-21 01:45
木糖醇是很經(jīng)典的甜味劑了，是糖醇不屬于糖類，人體不會對木糖醇進行代謝，口腔環(huán)境內(nèi)的絕大多數(shù)真細菌也無法代謝木糖醇，廣泛用糖尿病人的糖代品。(有些人在大量使用的情況下會發(fā)生腹瀉腸鳴)
木糖醇是代糖，就跟零卡可樂一樣，添加的是別的具有甜味的物質(zhì)。
木糖醇是代糖，升糖指數(shù)只有12，比普通白糖低好幾倍，而且熱量也是普通白糖的三分之二，糖尿病人都可以吃。
一直以來人們都注意防止高脂肪攝入，但實際上高糖危害也很大，會造成皮膚變差，精神不集中一系列的問題，所以糖的攝入也應(yīng)該好好的被管住。
市面上抗糖的產(chǎn)品五花八門，效果也要打一個問號，與其相信這種產(chǎn)品不如從根源上解決，少攝入糖，尤其是含糖的飲品，一瓶飲料經(jīng)常每百毫升10個(g)糖以上，一瓶可能就有500毫升，這就是整整一兩糖，用量杯稱一下可是很震撼的。
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妙手回春
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