【已解決】 高血脂喝茶要注意什么？
最佳答案 2023-04-21 01:45
高血脂可以喝茶，尤其是綠茶。
對(duì)2011-2018年發(fā)表的11項(xiàng)關(guān)于綠茶、紅茶或兩者對(duì)「壞膽固醇」（低密度脂蛋白膽固醇影響）影響研究的系統(tǒng)綜述發(fā)現(xiàn)，綠茶有利于降低「壞膽固醇」，而紅茶可能沒這個(gè)作用 。?
但是還是建議喝淡茶，因?yàn)闈獠柚锌Х纫蚝靠赡苓^高，一下子太多咖啡因會(huì)造成血壓和血糖的升高，這對(duì)高血脂患者非常不利，還會(huì)誘發(fā)心率加速、心悸等癥狀。
而與茶相比，喝太多咖啡確實(shí)可能對(duì)控血脂不利。
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