1. 飲食:產婦需要注意合理飲食,避免暴飲暴食和過度節食,保持營養均衡。
2. 休息:產婦需要注意充足的休息和睡眠,保持心情愉悅,避免過度疲勞。
3. 運動:產婦需要適當的運動,如散步、瑜伽等,有益于身體健康和胎兒發育。
4. 注意體重:產婦需要控制體重的增長,避免過度體重對孕期和分娩的影響。
5. 檢查:產婦需要按時進行各項產檢,如B超、血壓、尿檢等,及時發現和處理問題。
6. 常規檢查:產婦需要進行常規的血常規、肝功、腎功能、血型、乙肝等檢查,確保母嬰健康。
7. 避免接觸有害物質:產婦需要避免接觸有害物質,如化學藥品、輻射等。
8. 改變不良習慣:產婦需要改變不良習慣,如吸煙、喝酒等,保障胎兒的健康。