對肩部訓練而言,大重量最大的問題是受傷風險會急劇增加。肩部訓練動作的穩定性很大程度靠的是三角肌本身以及手臂其他部位的小肌群,這些肌肉的訓練水平如果跟不上肩部訓練重量的提升,短期容易因為脫力導致急性拉傷或者扭傷,長期容易因為代償導致慢性損傷。肩傷是健身最常見也是最煩人的傷病之一,一旦受傷不僅肩練不了,...
回答于 2025-02-08 12:00
檢查自家是否被強制共享寬帶可以通過以下幾個步驟進行: 檢查路由器設備列表:登錄到你的路由器管理界面,通常可以通過瀏覽器輸入路由器的IP地址(例如192.168.1.1或192.168.0.1)訪問。查看“設備列表”或“連接設備”,檢查是否有不明設備連接到你的網絡。查看網絡使用情況:通過路由器查看實時的網絡使用情況,檢查是否有異...
回答于 2025-02-08 11:35
定向平板天線是一種用于無線通信的設備,具有以下幾個主要用途: 信號增強:定向平板天線能夠集中信號傳輸和接收的方向,從而提高信號的強度和質量。這在需要覆蓋較遠距離或穿透障礙物的情況下尤為有用。干擾減少:通過將信號集中在特定方向,定向平板天線可以減少來自其他方向的干擾。這有助于提高通信鏈路的可靠性和穩定...
回答于 2025-02-08 10:25
用WiFi萬能鑰匙掃到好幾個熱點,或者淘寶買了個54M無線網橋,100元,爽了好幾年。 壞掉的花灑頂噴當底盤,裝個金屬家具腿當立柱,網橋用抱箍裝立柱上,放窗外那個寬闊的水泥臺面上,近百米外的熱點也能輕松連上。poe供電,窗縫塞根網線出去就能用了。 后來幾次搬家,一直都用這個,還撿到一塊中間有孔的磚,正好套立...
回答于 2025-02-08 10:24
走管道井,或者橋架進豎井,弱電間經過四家運營商反復摧殘,一般都是不鎖的,自己一個人干有點麻煩,兩個人干很快。 從樓上放一根線下到地庫,然后帶光纖線上去。 突然想到了樓上放繩子順根線下來,樓下另一個人綁光纖,再拉上去。
回答于 2025-02-08 10:20
一到打雷下雨就不行了! 用過的表示無線網橋很爛,我們一般就拿來給監控用,家用寬帶能用光纖還是老老實實用光纖。 無線哪有光纖穩定?而且走的是地下道。無線網橋一兩千了。光電口加光纖才幾百塊錢。 或者搞個定向天線,公里級都行。。
回答于 2025-02-08 10:16
1、買個fttr的光貓,一主一副,二百多塊錢,注意要買自己省同運營商的,這樣數據庫里有這個光貓的數據。找裝維要loid,自己跑碼換光貓,或者直接讓裝維把光貓換上。 給裝維點錢讓他幫忙穿根光纖到對面樓,或者自己買光纖皮線直接拉到對面樓,光纖很便宜,沒幾塊錢。光纖一頭接分光器,分光器接光貓的下行光,另一頭接子光...
回答于 2025-02-08 10:14
商業變現:每一個像素都是廣告位 免費的就是最貴的,當你覺得某個東西是免費的時候,那么你自己很有可能就是商品: 當用戶不愿為軟件付費,企業只能把APP變成“數字商場”。 以優酷視頻為例,APP啟動后,直接遭遇“絲滑連擊”——開屏廣告→信息流廣告→評論區廣告。 一晃就逛到淘寶了, 一滑就跳轉到京東了。 逼...
回答于 2025-02-08 09:59
答案是只有457K。 僅用199個文件,就可以實現聊天功能。 那么今天呢? 為什么國內APP為何越來越臃腫呢?
回答于 2025-02-08 09:58
國產app太卷了,很少有付費買斷的商業模式,那就意味著必須在這些被免費功能吸引來的用戶群里挖掘變現點,必須不停增加其他功能吸引用戶付費,好在現在付費訂閱制正在逐步被用戶普遍接受,可能一定程度上可以緩解這種情況。 國外app簡潔,一部分原因是發達國家付費習慣比國內好,另一部分原因是壟斷情況比國內嚴重多了,...
回答于 2025-02-08 09:56