如何鍛煉狗的后腿肌肉

鍛煉狗狗后腿肌肉最好的方法就是多帶狗狗做運動，如散步、跑步、扔球讓狗狗去追、或者讓狗狗去接飛盤等，這樣既可以使狗狗的后腿肌肉變得緊實、線條優美，還可以增加狗狗的運動量保持狗狗身體健康。同時可以多給狗狗吃富含高蛋白的食物，如雞胸肉、牛肉等。

狗狗一般鍛煉多久恢復

狗狗運動過量多久恢復，主要取決于狗狗體型。具體如下：

1、如果是大型犬，本身需要較多活動量，運動完之后只要能稍作休息，體力就會較快恢復；

2、幼齡犬運動過量，恢復時間相對會較長，但是主人不用擔心。如果只是單純運動過量，而沒有出現其它方面損傷，都能恢復。比如有些狗運動幅度大，從而導致關節方面損傷或者骨頭方面損傷。這時動物主人要及時帶狗到寵物醫院進行檢查，如果確實有損傷要及時進行治療。建議狗狗活動一定要適量，活動范圍不要大或者量，長時間活動過量對狗狗健康不利。如果狗狗剛吃完東西，不建議劇烈活動，有些中型犬剛吃完東西活動劇烈，會導致胃扭轉出現，出現胃扭轉。如果發現不及時，會較快死亡。

狗狗如何正確地進行日常鍛煉

犬的運動形式多種多樣，可跟據不同目的選擇，一般玩賞犬主要進行衛生保健的運動鍛煉，而役用犬要進行特殊的性能鍛煉。

注意：

1.運動歸來后。要給犬飲足清潔的水，用毛巾擦干全身，刷去灰塵。

2.運動后不要立即喂食，至少要安靜休息30分鐘，不然容易發生嘔吐。

要點：

第一，每天應有適當的運動。不能憑犬主的意志隨隨便便，時而一日數次，時而數天運動一次。

運動量因視犬的品種、年齡和不同的個體而異。如小型犬每天運動的路程以3~4公里為宜，而速度快的獵犬，每天應跑16公里左右，有些小型犬，如北京犬、松鼠犬及西施犬等由于個體小，如果讓他們每天走很遠的路，往往會因運動過度而影響心臟，故以每日在家自由走動即夠其運動量。

有些小型犬，如泰迪犬，其性格活潑，所需運動量就要比起其他小型犬多，應適當增加運動量。

有些獵犬，如阿富汗犬等，最好每天讓它跑15分鐘以上。

在戶外牽引運動前，應先讓他們自由活動數分鐘以排便，在運動中要保持正確的行走姿勢，與主人保持適當的距離，糾正或前或后，或左或右的行走習慣。

第二，外出運動時應給犬帶上牽引帶。尤其在市區街道上，切勿疏忽松帶，任其自由閑蕩，以防被車撞傷或驚擾行人，或于其他犬相遇而打斗，尤其要注意防止咬傷行人。帶犬的系栓不宜過緊或過松，過緊會影響呼吸，過松易脫落，以有一定的自由度為宜。

第三，應時常變換運動的路線，不要每天只按同一的固定路線活動，運動中應防止它用鼻子去嗅聞其他犬所留下的排泄物或其他物體，更不能讓犬接觸，也不要將犬放到人或其他犬聚集的場所，以防傳染某些疾病。

第四，在安全的環鏡下，可給犬一些塑料制成的膠質玩具，任其自由嬉戲玩耍或引它跑動。

第五，對獵犬或警犬等工作犬，夏季的游泳鍛煉，是很好的全身運動，可使犬體格發育勻稱。開闊地的快速運動和飛越障礙，可使肩部的結構發育良好，促進胸部特別是前胸的發育。

為了鍛煉背部肌肉和后區的彈跳力，可以進行跳躍、板壁障礙、高障礙、連續障礙等活動。

為了鍛煉犬的速步，可以進行自行車繩索牽引運動，在結合曲線變換方向的運動，還能鍛煉犬全身關節的柔軟性和運動的敏捷性。