蓮子炒鮮貝是一道非常美味的菜品,主要以蓮子和鮮貝為主要食材,口感鮮美,營養豐富。下面我來為大家介紹一下蓮子炒鮮貝的做法。
材料:
- 鮮貝:500克
- 蓮子:250克
- 蒜末:適量
- 姜末:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 蔥花:適量
- 胡椒粉:適量
- 清水:適量
- 淀粉:適量
- 食用油:適量
步驟:
- 將鮮貝洗凈備用,蓮子泡發后去掉外皮,用清水沖洗干凈。
- 鍋中熱油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
- 放入鮮貝,加入適量的鹽和料酒,翻炒均勻。
- 加入清水,將鮮貝煮熟透。
- 將煮熟的鮮貝撈出備用。
- 鍋中再次熱油,放入蓮子煸炒。
- 加入適量的鹽和胡椒粉,翻炒均勻。
- 加入煮鮮貝的湯汁,燒開后加入生抽,翻炒均勻。
- 將煮熟的鮮貝放入鍋中,翻炒均勻。
- 用淀粉勾芡,撒上蔥花即可。
這樣,一道美味的蓮子炒鮮貝就做好了,大家可以嘗試一下,相信一定會讓你的味蕾大大滿足。