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生一個身心健康、聰慧、好看的寶寶是每一個父母的愿望，正是如此，很多寶媽在懷孕期間就開始了一系列提前準備，例如聽輕音樂、看討人喜歡寶寶照片，就連懷孕時間都一定要選擇，可以說用心良苦。

多聽聽莫扎特，寶寶更好看？

多看看討人喜歡寶寶相片

孕媽媽蘇女士說，為了能生一個好看的寶寶，懷孕的時候屋子里貼的全是各種各樣討人喜歡寶寶的圖片，每日一睜眼，就可以看到這種超級可愛的寶寶。由于聽別人說，想懷一個什么樣的寶寶，最好是每天望著寶寶的圖片，假如你眼小，就找一張大眼寶寶的圖片天天看高清，生出來的孩子會好看。

專家點評：看圖片只是一種心理因素實際上在懷孕期間看討人喜歡寶寶的圖片便可長出一個好看寶寶，那只是她一種心理因素，毫無根據。可以這么說，這也不過是緩解孕媽媽情緒的一種方式，讓她天天看到這些超級可愛的寶寶，情緒變好了。寶寶的長相優劣，在于父母彼此之間的基因和基因遺傳，和看照片沒事兒。

懷孕期間多聽輕音樂能夠改變寶寶容顏

早已8個月的占澤源特別可愛。澤源的媽媽很驕傲地說，往往自已的寶寶好看，是因為一次她看電視劇中說，懷孕期間多聽輕音樂，特別是莫扎特的鋼琴曲子，能讓寶寶更好看。因此，她從懷孕6個月逐漸，天天聽莫扎特的鋼琴曲子，果真合理。

溫馨提醒：

寶寶實際上聽不到歌曲，孕媽在懷孕期間必須有一個良好的情緒，那樣身體里的寶寶也會隨之心情愉快，而可以讓孕媽媽情緒緩解，聽輕音樂的確是一個好辦法，并且從3個月之后就可以逐漸聽。但聽輕音樂是無法改變寶寶的容顏的，由于孕媽在聽歌，可身體里的寶寶卻聽不到，較多僅僅寶寶的情緒會好一點，和寶寶的容顏沒關系。

多吃些維生素D、C寶寶皮膚白皙

郭女士說，自己與老公的皮膚都偏黑，因此擔憂寶寶也會非常黑。聽別人說，在懷孕時候多吃些維生素D維生素C可以使寶寶的變白嫩，但不知道能不能出效果？

專家點評：懷孕的時候飲食搭配最好是全方位這一說法有一定的大道理，由于維他命C對皮膚黑色素的形成有干擾作用，能夠減少黑色素的沉積，日后寶寶皮膚也鮮嫩細致。含有維生素C高的食物有西紅柿、紅提、柑桔、油菜花、東瓜、蘋果公司、鮮紅棗等蔬菜水果，在其中尤以蘋果公司是最佳。蘋果富含多種維生素和葡萄糖酸，經常吃可以增加血紅蛋白，不但可以使皮膚變白凈紅嫩，更是對嚴重貧血的女性有滋補作用。與此同時，維生素D能保養皮膚鱗狀上皮細胞，使日后小孩的皮膚光滑光滑細膩。這些食物有動物肝臟、雞蛋黃、牛乳、紅蘿卜、小番茄及其瓜果蔬菜、新鮮水果、堅果和食用油等。自然，相對于孕媽媽而言，應努力讓自己啥都吃，不要挑食，這樣不但自身營養好，對寶寶也大有益處。

三四月份出世的寶寶最聰明

我一位結了婚沒多久的朋友們周女士與我談起，她認為比較好的懷孕天數是在夏季，由于聽別人說三四月份出世的寶寶會聰慧，并且夏天的水果特多，對寶寶生長也罷。因此，她提前準備六七月份孕期，那樣寶寶出生于三四月份。

專家點評：寶寶聰慧和后天的文化教育相關這簡直就是空穴來風。寶寶聰慧是否和父母后天教育和將來寶寶的智力發育有很大的關系，只不過在懷孕期間，多吃些堅果類及其碘肉類食物，能夠加快新陳代謝、增強人體抗感染藥水平，能夠起到健腦健腦的作用。