半歲以后的寶寶可以玩球,隨著寶寶的成長,玩的種類可以越來越多。隨著時間的推移,寶寶的球技會有很大的進步。
游戲1:前面有誘惑
年齡:6~12個月
目的:刺激嬰兒爬行和抓住兩只小手的能力,促進四肢和手部肌肉的發育。
準備:小球、乒乓球或帶刺的觸摸球,顏色必須明亮,以吸引嬰兒的注意。球的大小適合嬰兒的兩只小手。
方法:讓寶寶躺在床上或木地板上,把球放在他前面1米左右;用雙手握住寶寶的腳,鼓勵他向前爬。寶寶爬完后,父母可以把球放在離他更遠的地方,吸引寶寶以更快的速度爬過去拿球。
安全:在此期間,嬰兒喜歡把東西放進嘴里,所以球應該每天消毒。當嬰兒爬上床時,父母應該站在旁邊,以防止孩子從床上摔下來。如果嬰兒在冬天被放在木地板上,最好鋪上地毯,以免感冒。
游戲2:比誰撿得多
年齡:1歲半以上
目的:鍛煉孩子蹲、彎、站等動作的敏捷性;培養孩子的觀察力、注意力和耐心,在快樂的氛圍中自然滲透進取意識、友誼和合作精神。
準備:顏色鮮艷,類似于游樂場海洋池中的塑料球、塑料球或乒乓球。
方法:把球撒在地上,大人帶一個寶寶或者兩三個寶寶一起撿球,放在指定的容器里,看誰撿得快,撿得多;你也可以把不同顏色的球混合在一起,讓孩子把它們撿起來放在不同的容器里。
安全:場地平坦。最好在木地板、地毯或草地上玩這個游戲,以避免拋光地磚或大理石地板。不應該有太多的孩子一起玩,否則,他們互相撿球,送球,很容易碰撞。
游戲3:接球 傳球
年齡:2歲以上
目的:四肢、手腳協調,提高全身運動的協調性。
準備:球或帶刺的觸摸球。
方法:
站在離寶寶1米遠的地方,寶寶會把球扔給父母。父母把球還給寶寶,然后重復這個動作。孩子掌握后,他們之間的距離逐漸增加。
父母把球扔到地上,讓寶寶在彈起時用雙手接球。也可以由寶寶自己扔球,父母接球。
父母把球扔在嬰兒的胸部,適度的力量,方便孩子抓住;扔球最好在孩子的肩膀和膝蓋之間,太高或太低會增加接球的難度。經過一段時間的訓練,逐漸增加距離,然后故意把球扔到離孩子有一定距離的左右兩側,讓他轉身接球。
掌握了以上技巧后,寶寶就可以和父母一起玩傳球游戲了,也就是把球扔給對方,連續傳球越多越好。
安全:父母不要發球太快,以免沖過來的球傷害寶寶;氣太足的球打在身上很疼,所以球的充氣量要適中。
游戲4:我能拍多少次數數?
年齡:3歲以上
目的:學習四肢、手腳的協調,鍛煉全身運動的協調性。
準備:球或小籃球。
方法:一開始雙腳站在地上,先把球扔到地上,彈起后用手拍。父母拍一次,寶寶拍一次,讓寶寶看清父母的動作。
可以連續拍幾次,然后教寶寶根據球的位置,稍微移動腳,學習四肢相互配合。
安全:投擲地面的力量不宜過大,否則球跳高于嬰兒,不僅不能拍攝,還可能傷害嬰兒。