有幾點(diǎn)需要特別注意:
甲狀腺功能波動(dòng):你提到甲狀腺功能(甲功)一直忽高忽低,這可能會(huì)影響你的新陳代謝率和體重。在考慮減肥方法時(shí),首先應(yīng)該穩(wěn)定甲狀腺功能。
脾胃功能不佳:穴位針灸可能有助于改善脾胃功能,但具體效果因人而異。中醫(yī)理論認(rèn)為脾胃是后天之本,是氣血生化之源,因此改善脾胃功能對(duì)整體健康和體重管理都是有益的。
體重管理:體重163斤(約73.9公斤)對(duì)于158cm的身高來(lái)說(shuō),的確屬于超重范圍。減輕體重對(duì)于改善整體健康狀況很有幫助,但減肥方法應(yīng)當(dāng)綜合考慮,包括飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、心理健康等方面。
專(zhuān)業(yè)指導(dǎo):如果考慮采用針灸減肥,一定要選擇有資質(zhì)的中醫(yī)師進(jìn)行治療,同時(shí)確保你的主治醫(yī)生知曉并同意你進(jìn)行這樣的治療。
總之,針對(duì)你的情況,雖然穴位針灸可能對(duì)減肥和改善脾胃功能有一定幫助,但由于你的特殊健康狀況,強(qiáng)烈建議在開(kāi)始任何新的減肥方法前與你的內(nèi)分泌醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通,以確保安全和有效。同時(shí),綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面因素,采取全面的方式來(lái)管理體重。
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