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回答問題 · 2024-05-11 10:19 我是從小就被教育得很聽話，做事很認真。這個特質在學習方面是好的，所以學習方面沒讓大人操心，用現在的概念就叫有自驅力吧。但是生活上，人際關系中，也很認真，很緊繃。我也是最近意識到這一點，經常提醒自己，放松，沒什么大不了。
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回答問題 · 2024-05-11 10:18 我已經停不下來了 有時候自己逼迫自己 怎么辦？
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回答問題 · 2024-05-11 10:18 接受不了，自怨自艾嚴重，每天都在問自己為什么不去死，甚至常常許愿立刻死掉就好了
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回答問題 · 2024-05-11 10:17 我前二十四年都過得擰巴，最近兩年才變得“正常”起來，感覺自己被騙了二十多年，二十多年的時光都從自己手中飛走了，人生基本上已經廢了，空有一個本科學歷，沒錢、沒履歷、沒關系，當然也沒啥希望，現在只能是活一天算一天，不過至少沒有原來那么痛苦了
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回答問題 · 2024-05-11 10:16 恐懼，害怕，焦慮這些都是讓你活得很累的，都來源自自己的內心。當你一遍遍的當下那些頭腦中的思想，比如夢想，信仰等等，盡力的活在當下，那你就成功了
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回答問題 · 2024-05-11 10:15 希望能真正做到接受不完美的自己，有被討厭的勇氣
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回答問題 · 2024-05-11 10:15 應試教育只教會我們生硬地學習知識技能，并沒有引導我們去學會做一個心理健康，人格完善的人，需要我們花費很長時間自己去摸索。
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回答問題 · 2024-05-11 10:14 要學會接受不完美的自己。可是父母，老師一味的要求自己進步完美，真的讓自己很累很累。要么是父母教育的問題，要么是老師的教育有問題，因為你的認知大多數來自于他們。
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回答問題 · 2024-05-11 10:13 只要不去追求別人的認可，立馬就自洽了
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回答問題 · 2024-05-11 10:12 不管世俗的價值觀也好，受的教育也好，都要重新進行價值評估，再天經地義的事情也問自己一個為什么，很多時候真的是自己給自己套上的枷鎖卻不自知